今日は琵琶湖を見に行ってきた。 流石に3日連続ロングはキツいので 平地メインのコースを選んだだけだけどw GW感があっていい感じ(^^)

今日は木曽三会練に起きれたら行こうかなと 思ってて朝起きれたので集合場所へ向かう。 いつものように集合場所の手前にあるコンビニに寄ろうと思ってたらコンビニがない？！ そのまま集合場所に15分前に着いてしまったのでそこを素通りして先にあるコンビニ…

3日ぶりのチャリ通。 平地は足が軽く感じてたけど 速度を上げようとすると心拍でブレーキがかかる変な感じ。 足の疲労は取れているので上りはそれなりに良かったんだけどなー。 今日は不思議な感覚になった1日だった。

今日も雨で電車通勤。 面白くないなぁ。 帰宅後は30分ローラーをやっただけ。 4月も残りわずか。早いなぁ。

雨の日でも乗りたいと思えるように なりたいなぁ(^^) あとあとのメンテの時間を考えると 乗れないんだけどねー。 もてぎのリザルト見たけど 流石！の一言しかでなかった。 長距離レースは自分の体の事を 分かってる人しか勝てない。 ペースや走り方、補給の…

今朝のニュースでもてぎの落車事故が 取り上げられていた。 早く回復して欲しいものです。 自分自身は運良くここ数年落車には 巻き込まれていないけど 他人事ではないなと思う。 当然レースもそうだけど通勤にも 気をつけないとと再認識した。 今日はルート3…

最近多いなー。 今日は登ってる途中でサイドカット。 補修出来るものがなかったので パッチをタイヤ側に貼ってあとは祈りながら 走るだけ(^^; 何とか無事に帰宅出来たから良かった。

今日は以前から会社関係の人に誘われていた二ノ瀬峠に行って来ました。 ロードを買って9ヶ月ぐらい？で前回は途中までしか登れなかったとのこと。 まぁ流石にもう大丈夫でしょー。なんて言いながら二ノ瀬へ。 僕はLSDと割り切っての練習だったので先に登って…

昨日の夕食を軽めにしたせいか 今日の帰路はパワーが出なかった。 やっぱりあったかくなってくると 食欲が減るなー。 今週は予定通り帰宅練が出来てよかったけど 来週の平日は雨ばかりの予報(^^; 参ったなぁ。 ボチボチザニアのオーバーホールしないとなぁ。

今日は仕事が長引いたので 帰宅ルートを短くしようか迷ったけど 乗れる時に乗っておきたい！ ということでいつも通り基本ルートへ。 脚が軽かったので22時前に帰宅出来た(^^)

今日も雨だったので電車通勤。 流石に今日も何もしないって訳にはいかないので気休め程度に帰宅後に30分ローラー。 外走りたいなー。

今日は雨なので電車通勤。 帰宅途中に寄り道(^^) 色々頂いたー。 伝心 春と雪。春の方が良かったなー。 斬九郎 ] 丹沢山と北海道産ウニ。 一柵3万越えらしい。濃厚で美味かったー(^^) 長野 小布施 小左衛門 奥播磨 萬歳 ７割磨き 生原酒 義侠 花垣 3年熟成 …

今日は週末の2連戦明けなので リカバリーライド。 序盤でパンクしてテンションガタ落ちだったけど何とか気持ちを入れ直して走れた。

久々に雨の中でのレースでした。 レース中はパラパラ程度だったけど。 今日は粘って何とか4位での表彰台でした。 2日連続としては上出来！ 今年はハイペースでもう4レース出たけど 勝ち星は無し(^^; 西チャレ3位 こもヒル2位 モリコロ3位 伊吹山 4位 初めて…

家から15kmの場所に会場があると楽でいいw 7時半に家を出て自走で8時20分前に会場入り。 まぁまぁ脚は回る。 受付を済ませ荷物を預かってもらう。 今日は半袖短パンだけどじっとしてると寒い。 3時間エンデューロソロには知ってる人がいないけど違うカテゴリ…

今日も通勤のみ。 明日は初モリコロパーク。 天気は曇り後雨だけど帰宅するまでは なんとか持ちそうなので良かった。 どんなコースなのか楽しみだ！！

今日もいつものコースで帰宅。 あと20分ぐらいで帰宅出来る辺りの 信号待ちで停止線で止まっていたら 隣の信号待ちの車の窓が開き話しかけられた。 道でも聞かれるのかなぁと思っていたら 『4台後ろ辺りにいる白のセダン車が危ないから気をつけて下さい』と…

チャリ通を断念し帰宅後30分ローラー。 思ったよりも回せなかった(^^; 上げるのは時間が掛かるけど 下がるのは早い。 まぁそれは何でも一緒か。

今日も昨日と同じルート2.5で帰宅。 約3時間半のライド。 まだ朝晩は若干寒いので 服装が面倒(^^; 昨日と今日は花粉が少なかった気がするけど 気温で違うのかな？！

今日は通勤ライド。 良い感じに疲労が取れたみたいで 気持ち良く走れた感じ＼(^o^)／ 帰路は区間決めてTT風な感じで 爽やか気分で帰宅。 自転車って良いねw

今日も気分が乗らなかったので練習せず。 ママチャリでお買い物(^^) 外を走ってると気分が少しずつ良くなってきて、明日からはまた走れそうな気がした。 結果的に3日間も休んじゃったな(^^; まぁリフレッシュ出来たから良しとしよう！

2日間乗らず。 この時期にこのタイミングでちょっと休憩するのは珍しいなー。 脚の状態も良くないし、気持ちもイマイチ乗らないから思い切って離れてみた。 さてとそろそろ寝よう。

ヤル気が出ないので何かいいレースがないかなぁと物色してたら家から近い場所で発見！！ 開催日が伊吹山の前日だけどまいっかw という事でエントリー。 初のモリコロパーク楽しみだなぁ。 今日は最短距離で帰宅しローラー30分。 菰野の時より落ちてる(^^;

気持ちの疲労がまだ抜けない。 当然身体のキレもなくダラダラとルート2で帰宅。 途中の信号待ちで後ろからローディーが来たので若干ペースアップ。 これが良かったのか脚が回るようになった。 やっぱり練習相手って必要だなぁー。

帰省から帰ってくると なんかいつも疲れてるような気がする。 非日常な生活になるから仕方ないのかなー？！ 今日も疲労が抜けない感じ。 モチベーションを探さないと(^^;

帰省すると練習内容が乏しいから なかなか更新ができないw 大概朝練で1日辺り1時間から2時間ほど。 朝起きる時間で走れる時間が決まる感じ(^^; 結局土日の合計は100km程度走っただけー。 今日は帰省疲れで体が動かずだったけど ルート2で流して帰宅。 伊吹山…