今月は2回。 明後日は仕事なんだけど 明日は下の子の保育園で発表会があるので 1泊2日の帰省(^^; 上の子が通った保育園から転園しなければ 発表会は土曜日だったのになぁと思ってしまう。 上手くいかない事は多いなぁ。 今日は雨だったので自転車は昨日に続…

香川さん主催の日本酒会！ すっかり忘れてたけど15分遅れで参加。 ブラインド試飲会でなかなか面白いイベントでした(^^) やっぱり日本酒は奥が深いなぁと思った会でした。

今年は去年の5倍も花粉が飛ぶらしい。 地域によって多少差があるけど 今住んでる地域は5倍。。 今から対策を打たないと今年はヤバそうだ。 今日は最短ルートで通勤のみでした。

今朝は天気予報を見てちょっとホッとした。 夕方に雨予報。電車。電車。 気力が低下してる？

今日は昨日出来なかったロング練。 ただ朝から氷点下だったので道が凍結してるかもしれないので若干遅めのスタート。 寒さに弱いGarminはもちろんポケットの中へ。 160kmを超えたあたりでGarminを見ると 電池はまだまだ平気な56%！！ やっぱりポケットの中に…

ロングライドしようと思って起きたけど 身体の準備が整ったものの眠気が襲って来て 予定変更。 まだ1月。無理は禁物。 慌てず焦らずいくのだ(^^) 予定してたライド時間が短くなってしまったので 気分転換を兼ねて東方面ではなく西方面へ。 これが良くなかっ…

今日は社外で健康診断があったので 電車通勤。 これにより練習なし(･･;) 電車内ではマスクが必需品！！

今日の帰宅時にいきなり電源が入らない事態になってしまった。 以前そんな現象がある事をネットで見た事があったので帰宅後に再度調べてみる事に。 何もない状態で走るのってつまらない。 まぁ短時間だし帰宅時は外も暗いので ストレスは少なかったのかもだ…

家にあった18.5度の1升瓶を 3日で開けちゃった。 いつもは4〜5日間ぐらいかかるんだけど 気合い入れすぎちゃったかな？w 今朝はいつもに近いぐらい脚が回ったけど 帰宅時は昨日とほぼ同じ感覚だったので 最短ルートで帰宅。 昨日に引き続き早く寝て回復を早…

大阪遠征の時から若干不調。 遠征時は荷物も背負ってるし終始向かい風だったから仕方無いのかと思ってたけど昨日の帰路は追い風、今日は風が無いのに速度が出ない。 調子が良くない時は寄り道せず直帰。 疲れてるのかなぁ。 少し踏み込むと乳酸がすぐにたま…

今日は初の関西シクロの応援に行ってきました！ シクロはyou tubeでは見たことあるけど 生では初。 ポールポジションから竹芝の監督が走るので 楽しみなレース。 天気はあいにくのパラパラ雨だったけど さほど雨の影響は無かったのかな？って感じ。 見てる分…

今日は関西竹芝新年会という事で 自走で湊駅まで。 国道は車が増えてくるとやっぱり走りにくい。 知らない道で気を使うっていうのもあって 結構疲れた(･･;) まぁ自転車に対する車の運転マナーは 愛知に比べて格段に良かったからその点は◎ 嫌がらせされないっ…

今日は自転車はお休み。 明日の為の準備。 冬だと荷物が多くて大変。 リュックの重さを計ったら3.9kg 肩凝りそう(^^;

昨日は午後から雨予報だったので 電車通勤からの一人飲みww 日本酒の師匠香川さんおススメの 「よこやま」があったので飲み比べ。 正直、この両者の違いはよく分からなかった(^^;) 今日は朝の通勤時にパンク。 朝パンは時間的に厳しい！ 帰宅ルートはいつも…

昨日は前日の寒さ対策の失敗を踏まえて 暖かくなってからスタート(^^) 初めての道を少し取り入れたら ちょっと迷子になったりw でも知らない道も楽しい。 前日とは違い山を避けながら？130km。

昨日は早起きして200kmのロング練へ。 今年の冬は暖かいのでいつも通り 耳を隠せるキャップを被らず5時スタート。 スタート時の外気温は2度ぐらいなので 全く問題なしで山へ行けば身体が温まるから 大丈夫だろうなと思っていたけど甘かった。 山の気温はマイ…

14時上がり(^^) いつものコースを2時間流して帰宅。 ドラレコ欲しいな。

なんてあるわけないか(･･;) 月曜は別の人にふって何とか2連休。 あぶねー。 今日も危険がいっぱいの寄り道練。 ここ数年で危険予知レベルと 対応力が上がった気がするww そして帰宅後は軽く1杯。

毎年冬は食欲が出てくるんだけど 今年は全然そんな事がない。 運動不足かな？ 今日も2時間の寄り道練をしてから 帰宅してセルフマッサージをしてると 手のひらが痛くなってきたので 手のツボをググってみた！！ そしたら膵臓が悪い？ 食欲が出ないのも関係が…

朝から携帯目覚ましが鳴らず 目が覚めたらいつも出発してる時間の3分後(･･;) 慌てて準備して朝ごはんを抜いて 起床後7分で出発しハイペース走。 久々に緊張感のある通勤で 早く着けるかどうかは信号の運次第。 日によって繋がりが良かったり めちゃくちゃ悪…

いつもと同じサイクル。 なんか良い事ないかなー。 初詣のおみくじは大吉だったのに。 運よ来いーww 前厄だけど(･_･;

昨日は完全休養しただけあって 順調に風邪の症状が良くなってきた。 疲労が取れたのが要因かもしれないけど 今日の帰宅練は気持ち良く走れた！！ 年齢を重ねると少しずつ身体が 変わってくるなぁ。 最適な自分に合った練習方法を 身体に合わせて変えていかね…

今日もいつも通りの寄り道練。 2時間の寄り道で暑くなったり寒くなったりで 指切りと長指グローブを3回も付け替えww 昼間走るなら1回で済むけど やっぱり夜はそうはいかないなー。 インフルの影響で残った咳が まだ治らないけど昨日よりは良くなってる気がす…

年明け初出勤。 今年のビックレースの参戦は 全日本のみにしようと思う。 乗鞍を最大の目標に掲げてるけど 家族の予定で今年は参戦出来ないので モチベーション維持が難しいってのが理由かな。 全日本の出場権もこれから取らなきゃ ならないんだけどねーww …

母校が初の総合優勝！！ 駅伝をやっていたわけじゃないけど 嬉しい＼(^^)／ 昨夜実家から帰って来てたので 今日は1時間ライド。 まだ咳が出るのがつらい。 今日で正月休暇が終わりなので 夜家族と別れて単身先へ戻り。 今年の年末年始はインフルと重なったの…

明けましておめでとうございます！ 大晦日、元旦と1時間のライドが出来て まぁまぁな年末年始でした。 2018はパッとしない1年だったけど 2019は少しでも良い年になりますように(^^) 元旦は実家へ。 年明けから良い日本酒を飲みまくり〜＼(^^)／ 今年は丸ごと…